Swim With Me activités océan bretagne

OCEAN FIT

Activités en mer sur mesure dans le Morbihan

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OCEAN FIT

Le sport au naturel

Profitons de la beauté de nos côtes bretonnes et de l'air marin pour booster notre corps et notre esprit

Fit'Palmes, Aquafitness, longe-côte, workout aquatique...
 

Le concept Océan Fit

 

CHOISISSEZ votre activité océane préférée...

 

Et c'est l'école qui s'adapte à l'élève, et non l'inverse !

Parce que VOUS êtes au cœur de la séance...

Du débutant à l'expert, de la découverte à la préparation physique, du particulier au groupe d'entreprise ou CE !

La formule

UNE SÉANCE PRIVÉE

100% SUR-MESURE

Seul, avec un groupe d'amis, en famille,...

Après un premier échange, nous prenons le temps de vous proposer la meilleure option...

Selon votre niveau et surtout vos ENVIES !

 

Avantages ?

Une expérience inoubliable car EXCLUSIVE

 

SÉRÉNITÉ. Nous nous occupons de tout : logistique, équipement, sécurité, encadrement...

 

Une séance et des conseils PERSONNALISÉS

 

Accédez à la TRANQUILITÉ et au CONFORT d'un cours privé

Un encadrement hyper ciblé pour plus de FUN et de PLAISIR

OU ET QUAND ?

Selon VOUS, encore une fois ! 

Vous avez une envie particulière ? De tester un lever de soleil, une nocturne, une plage que vous adorez ?

C'est possible !

Contactez-nous et nous définissons ensemble le lieu et l'heure.

Rendez-vous sur vos plages préférées en Baie de Quiberon, Plouharnel, Erdeven, Quiberon et Saint-Pierre-Quiberon, La Trinité-sur-Mer...

Quel sera votre spot de prédilection ?

TARIFS Océan Fit'

SUR DEMANDE

En fonction du lieu et de la taille du groupe

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FIT' PALMES

Munis de petites palmes nous mixons les techniques de déplacement et ateliers de renforcement musculaire.
Un échauffement, quelques exercices en dehors de l'eau et nous voila partis pour nous défouler dans le grand bleu !
Les +
- travail spécifique des jambes et fessiers
 - hydro-massage & cardio pour sculpter l'ensemble de votre corps
- Prépa et étirements au sol combinés pour améliorer gainage et de souplesse

AQUA FITNESS - LONGE COTE

Mix de marche aquatique et renforcement musculaire dans l'eau. Les exercices s'enchainent entre longe-côte et ateliers spécifiques sur les différents groupes musculaires.
Les +
- Sollicite  l'ensemble des muscles du corps
 - Amélioration des capacités cardio & de votre forme générale
- L'eau nous porte et préserve nos articulations tout en renfocrant notre système musculaire et osseux
aquafitness workout fitness aquatique en mer morbihan bretagne

MERMAID SPIRIT

Découvrez l'esprit sirène autour de différentes activités en lien avec le mermaiding. Palme, longe-côte, monopalme, renforcement... Nous mixons le matériel & les zones de travail pour plus de fun et de résultats.

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir l'ensemble de la discipline, sculpter leur corps et entretenir leur moral autour d'une activité outdoor et fun !

Les +
- Inspiré des fondamentaux du HIIT pour une progression et des résultats rapides
 - Travailler sa technique de nage autour d'un sport nouveau, ludique et varié
- Une meilleure santé et plus de confiance en vos capacités aquatiques