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COURS TOUS NIVEAUX
- Piscine ou Mer -

 

Dès 40 €
 
sirène cours de mermaiding comment nager comme une sirène

Bien plus qu'une activité, une EXPÉRIENCE aquatique inoubliable !

Le MERMAIDING (ou nage de sirène) est l'occasion vivre un rêve et surtout d'apprendre en s'amusant !

Au carrefour de la natation, la monopalme, l'apnée, la natation synchronisée, cette activité est un véritable moteur pour faciliter l'AISANCE AQUATIQUE et se sentir aussi à l'aise qu'une sirène dans son élément !

 

Associer SPORT et IMAGINAIRE, c'est s'autoriser à vivre un moment hors du temps, qui restera à coup sûr dans vos mémoires !

En piscine ou en mer, je vous invite à (re)découvir les plaisirs de la glisse en monopalme !

UNE PÉDAGOGIE ACCESSIBLE & PROGRESSIVE

Les séances sont complétement adaptées au niveau du groupe et le matériel est sécuritaire. Pas besoin d'être un champion de natation, les débutants sont les bienvenus ! Il suffit de savoir nager et mettre la tête dans l'eau.

Lors de la séance, nous abordons évidemment le fameux mouvement d'ondulation, mais aussi SÉCURITÉ, RESPIRATION, figures pour les plus avancés.

L'idée est que chacun avec son niveau de départ reparte en ayant passé un MOMENT MAGIQUE et en ayant appris des astuces de sirène !

AU PROGRAMME
Nous abordons les fondamentaux du mermaiding, des bases sécuritaires et de l'aisance aquatique... 
Nous commençons par un briefing matériel, échauffement collectif avec travail spécifique de l'ondulation.

Lorsque nous sommes tous prêts, nous pouvons enfiler la nageoire et enfin goûter au plaisir de se sentir sirène !
Pendant la séance, nous évoluons chacun à notre rythme pour perfectionner nos ondulations, apprendre à faire des figures, à nager en synchro...

En mer, vous aurez également des notions de lecture de terrain et d'environnement ou sécurité
 

PISCINE OU MER ?

Les deux sont INCROYABLES. Il s'agit vraiment d'un expérience différente !

 

En piscine, vous bénéficiez du confort de nage en maillot de bain. L'eau est chaude et grande visibilité. Je recommande cette option pour les enfants de moins de 9 ans ou assez frileux, pour les personnes ayant un peu d’appréhension du milieu naturel.

Les exercices sont plus orientés vers des figures.

En mer, on est dans le VRAI décor de la petite sirène, et croyez moi, nager en milieu naturel entouré de sirènes, c'est féérique !

Nous avons la combinaison et l'eau salée qui nous offre une belle flottabilité. Le cours est plus basé sur l'exploration à proximité de la plage et à la découverte des richesses de l'Océan.

Dans tous les cas, la séance est ADAPTÉE et saura vous ravir !
 

CÔTÉ PRATIQUE
pour ADULTES et ENFANTS

Dès 7 ans en piscine - 9 ans en mer
Niveau requis : savoir nager & mettre la tête dans l'eau
Prévoir une grosse heure pour l'activité, le plein d'énergie et un immense sourire !

Maillot, serviette, vêtements chauds pour la sortie d'eau, proctection solaire et combinaison si cours en mer (possibilité d'en réserver une auprès de l'école pour 5€, sous réserve de disponibilités)

Dates

INSCRIPTION

Sélectionner le cours et la date dans l'AGENDA du site (vous trouverez sur l'événement le tarif, date et lieux)

Et remplissez formulaire de pré-inscription

Et pour n'importe quelle interrogation, n'hésitez pas, il n'y a pas de questions bêtes

C'est par ici : contact

PROCHAINES DATES

Vendredi 12 Avril - 19h : Quiberon

Mardi 23 Avril - 19h : Quiberon

Mercredi 1er Mai - 18h30 : Erdeven

ENVIE DE (VOUS) FAIRE PLAISIR À COUP SÛR

Seul, en famille ou entre amis, une expérience inoubliable pour petits et grands !

Une activité idéale pendant les vacances ou pour s'offrir une parenthèse enchantée.

Un moment d'évasion et de magie qui vous permettra de :

PROGRESSER dans l'eau

DÉCOUVRIR une activité à la fois sportive et artistique

RECONNECTER avec l'eau et vos plus beaux rêves d'enfant...

ON S'Y VOIT DÉJA !

Plongez avec nous !

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